Vous souhaitez mettre en place des séances de bien-être dans votre entreprise ?

Vous souhaitez que votre entrerpise soit un lieu de travail apaisé avec des collaborateurs motivés et épanouis ?

La sophrologie permet un travail sur le corps et le mental afin de retrouver un bien-être quotidien et développer son potentiel.

En groupe ou en individuel, la sophrologie apporte les outils pour lâcher-prise et éviter le surmenage émotionnel et psychologique qui peut nuire à une bonne collaboration dans l'équipe.

En groupe (12 personnes max.), les participants bénéficient d'une heure de détente et d'introspection.

Gestion du stress, des émotions, de la concentration, renforce la confiance en soi.

Meilleure qualité du sommeil, détente du corps et du mental.

Tarif : 120€ / heure