Auto-massage (Do-In)
"Do" signifie en japonais la voie et "In" l'énergie. Cette pratique ancestrale japonaise permet de retrouver de la vitalité, de diminuer le niveau de stress ainsi que de soulager les tensions musculaires.
Une pratique assidue du Do-In rééquilibre le corps, le maintient en forme et procure un regain de vitalité.
L'automassage est à la portée de tous, les séances sont conduites de manière ludique et sécurisée. Elles apportent des résultats instantanés, ce qui motive les participants à continuer l'automassage à l'issue de la séance de façon autonome.
En une heure les participants (12 max.) apprennent des gestes qu'ils peuvent facilement reproduire seuls par la suite.
Soulage les tensions musculaires, défatigue les jambes, diminue le stress, revitalise le corps.
Renforce le sentiment d'équipe, d'appartenance, renoue les liens sociaux dans l'équipe.
Les séances sont ciblées selon les besoins du client
(fatigue oculaire, dos, jambes lourdes, stress...)
Tarif : 120€ / heure